10 hábitos saudáveis para cuidar dos seus olhos
Na Essilor damos-lhe a conhecer os hábitos saudáveis que pode incluir na sua rotina diária para cuidar ainda melhor dos seus olhos.
Na Essilor damos-lhe a conhecer os hábitos saudáveis que pode incluir na sua rotina diária para cuidar ainda melhor dos seus olhos.
A presbiopia é uma condição relacionada com a idade, que pode afetar a sua capacidade de ver ao perto. Pode ser identificada num exame visual de rotina e é facilmente corrigida com a utilização de lentes progressivas.
Pôr os seus óculos quando pega no carro para ir ao supermercado ou sai para dar uma volta de bicicleta é tão importante para a segurança rodoviária como usar o cinto de segurança ou o capacete. Uma visão nítida é importante na estrada e na ciclovia. Precisa que o convençamos? Aqui ficam quatro motivos pelos quais deve pôr os seus óculos quando anda na estrada
Existe uma crença comum de que passar muito tempo em frente a um computador, smartphone ou ver televisão pode causar problemas de visão.
Se não conseguir ver os sinais de trânsito, os peões ou outros condutores, pode representar um perigo para todas as pessoas que partilham a estrada consigo, o que pode provocar acidentes rodoviários. Um em cada cinco condutores não vê suficientemente bem para conduzir de forma segura. E você?
Conduzir pode constituir um desafio, mesmo para um condutor com visão 20/20 (ou 6/6). Esse desafio-o torna-se ainda maior quando um condutor tem a visão debilitada, o que pode reduzir potencialmente o tempo de reação e provocar acidentes. Os riscos de conduzir com uma visão debilitada realçam a importância de ter uma boa visão para qualquer pessoa que se sente ao volante.
Conduzir de noite pode ser mais perigoso do que conduzir de dia, devido à escuridão, ao encandeamento provocado pelos faróis e a outros perigos da estrada. Por causa destes riscos, é importante manter a segurança visual e tomar as devidas precauções.
Se leva um estilo de vida saudável e procura manter uma boa saúde visual, deve estar consciente de todos os benefícios do desporto para a sua visão.