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Motivos pelos quais não consegue ver quando conduz de noite

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Conduzir de noite pode ter mais riscos do que conduzir durante o dia, devido à existência de mais perigos na estrada e a doenças oculares que podem afetar a sua capacidade de ver em situações de pouca luz. Estes fatores têm impacto em condutores de todo o mundo. Alguma vez se perguntou “Porque é que não consigo ver tão bem quando conduzo de noite?” ou “Será que devia usar uns óculos especiais para conduzir de noite?” Embora as respostas possam variar de acordo com cada caso, este guia vai ajudá-lo a compreender alguns motivos específicos pelos quais tem dificuldade em ver quando conduz de noite e o que fazer para resolver o problema.

Riscos de conduzir de noite relacionados com a visão

Ter dificuldade em ver de noite é algo comum em qualquer parte do mundo. Dos 34 milhões de condutores no Reino Unido, 17 milhões têm dificuldade em ver de noite e a taxa de mortes por acidente é três vezes maior de noite do que de dia.

Um estudo concluiu que mais de 60% dos acidentes rodoviários na Índia tem lugar de noite, devido a fatores como fadiga visual e desempenho visual do condutor, bem como a fraca visibilidade em geral.

Na Coreia do Sul, a taxa de acidentes mortais que ocorre de noite é 53,38%. Cada uma destas estatísticas é afetada pela fraca visibilidade que os condutores experimentam durante as horas mais escuras do dia.

Encandeamento provocado pelos faróis

Um dos principais motivos pelos quais os condutores têm dificuldade em ver de noite é a luz dos veículos que circulam na direção oposta.

Os máximos, os faróis altos e os faróis de nevoeiro foram concebidos para ajudar os condutores a ver de noite, mas também podem ter efeitos negativos. O encandeamento pode provocar distração, irritação e influenciar o tempo de reação. E o que pode fazer quanto a isso?

Uma das melhores formas de melhorar a sua visão noturna é adicionar um revestimento antiencandeamento ou antirreflexo (AR) às suas lentes. Este revestimento especial é concebido para reduzir o encandeamento provocado pelos faróis dos veículos que circulam em sentido contrário, pelos reflexos dos sinais de trânsito e outras luzes incómodas. As lentes com revestimento antirreflexo podem melhorar o seu conforto e acuidade visual, proporcionando uma experiência de condução noturna mais segura.

Dificuldade em ver o painel de instrumentos (presbiopia)

Ter dificuldade em ver o painel de instrumentos, o relógio, o GPS e outros pequenos elementos do seu carro pode ser um sintoma de presbiopia, ou vista cansada relacionada com a idade. Estimadamente 1,8 mil milhões de pessoas em todo o mundo têm presbiopia e muitos desses casos não são tratados.

A incapacidade de ver objetos ao perto pode ser um risco para a condução noturna, pois pode impedi-lo de controlar uma velocidade segura no indicador de velocidade, de seguir as direções do GPS ou até de verificar se as luzes estão a funcionar corretamente. Talvez umas lentes corretivas sejam tudo aquilo de que precisa para corrigir esse problema.

A presbiopia afeta a visão com a idade e torna difícil focar objetos de perto. Se sofre deste tipo de visão turva ou se já passou algum tempo desde o seu último exame ocular, talvez esteja na altura de marcar uma consulta com o oftalmologista.

Visão turva dos sinais de trânsito e de objetos distantes (miopia)

A miopia é outro importante risco para a condução noturna, se não for corrigido. A miopia dificulta ver objetos ao longe, como sinais de trânsito, destroços, ciclistas e peões.

Os perigos da estrada são ainda mais difíceis de ver quando há fraca visibilidade e a luz é limitada. Há mais luz refletida nos sinais de trânsito, o que aumenta a dificuldade de os ler, é mais difícil ver os outros utilizadores da estrada, incluindo veículos e peões, e há uma maior probabilidade de que animais corram para a estrada durante a noite. A incapacidade de ver esses objetos é perigosa para si e para todas as outras pessoas que andam na estrada.

Estima-se que a miopia afeta 1,89 mil milhões de pessoas em todo o mundo. Se se apercebeu de uma alteração na sua capacidade para ver objetos distantes com nitidez (de dia ou de noite), talvez precise de atualizar a sua prescrição de correção da visão.

Cegueira noturna (nictalopia)

A cegueira noturna, ou nictalopia, é a visão deficiente que ocorre em situações de luz fraca ou escuridão. Tal como a presbiopia e a miopia, a cegueira noturna pode ser uma ameaça perigosa à condução noturna, porque limita as capacidades visuais dos condutores por ela afetados.

Este problema pode ser provocado por cataratas, glaucoma, miopia e outras doenças oculares. Em alguns casos, a cegueira noturna pode ser tratada com lentes de correção, mas o tratamento depende da causa subjacente.

Conduzir com pouca luz pode ser, por si só, um desafio, mas a cegueira noturna pode fazer com que seja verdadeiramente perigoso. Se tem sintomas de nictalopia (se vê halos luminosos à volta das luzes, tem dificuldade em ver objetos distantes, tem a visão turva, sensibilidade à luz, etc.), consulte um oftalmologista.

Dicas de segurança para conduzir de noite

Sempre que se senta ao volante, deve tomar medidas de segurança pessoais e relativas ao veículo, sobretudo quando conduz de noite. De acordo com a Administração Federal de Segurança Rodoviária, 23% dos acidentes com feridos e 37% dos acidentes mortais nos Estados Unidos em 2016 ocorreram entre as 18:00 e as 06:00.

A Federação Internacional do Automóvel (FIA) criou as Regras de Ouro da Segurança Rodoviária como diretrizes para uma maior segurança dos condutores e dos outros utilizadores da estrada. Para começar: Examine regularmente a sua visão, proteja os seus olhos do encandeamento e use sempre os seus óculos na estrada. A FIA também aconselha os condutores a:

  • Prestarem sempre atenção.
  • Cumprirem o limite de velocidade.
  • Porem o cinto de segurança.
  • Utilizarem assentos de segurança para as crianças.
  • Verificarem os pneus.
  • Não enviarem mensagens durante a condução.
  • Usarem roupa refletora.
  • Usarem capacete.
  • Pararem quando estiverem cansados.
  • Terem cuidado com as crianças e os peões.
  • Abrandarem para as crianças.
  • Nunca beberem quando conduzem.

Melhore a sua visão noturna para conduzir

Como pode melhorar a sua visão noturna? Para além das dicas acima, é fundamental que a sua visão seja o mais nítida possível para conduzir em segurança.

Muitos problemas oculares que debilitam a visão quando conduz de noite podem ser tratados com óculos ou lentes de contacto de correção. A visão vai mudando com a idade, portanto não se esqueça de fazer exames oculares regulares. É possível que tenha de atualizar a sua prescrição para conduzir com mais segurança e eficácia de noite.

Se suspeita que tem um problema de visão que afeta diretamente a sua capacidade de conduzir de noite, consulte o oftalmologista o mais rapidamente possível.